Arztbesuch Fragenliste für den Arztbesuch Wintercheck ANDERE SITES Der Berufsverband der Fachärzte für Orthopädie im Internet. BVO Homepage
			Der nächste Schritt Ein großer Schritt für Ihre Gesundheit Den ersten Schritt auf dem Weg zu mehr Knochengesundheit haben Sie bereits getan. Indem Sie sich ein Bild über die aktuellen Erkenntnisse zu Ursachen, Folgen und der Therapiemöglichkeiten der Osteoporose gemacht haben. Doch sollte es bei diesem ersten Schritt nicht bleiben – denn der zweite ist fast noch wichtiger: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. mehr Fragenliste für den Arztbesuch Ein Blick zurück, der Sie nach vorne bringt Kein Mensch ist wie der andere. Deshalb ist auch jede Krankheit nur aus der genauen Betrachtung der jeweils persönlichen Krankheitsgeschichte heraus zu verstehen. Anhand von gezielten Hinweisen kann Ihr Arzt das Osteoporose-Risiko besser einschätzen. Und aus dem Wissen, wie eine Krankheit in der Vergangenheit verlief und wie sie behandelt wurde, lassen sich wertvolle Erkenntnisse für die zukünftige Therapie gewinnen. mehr Der Osteoporose-Winter-Check So bleiben Sie das ganze Jahr über winterfest Kurze Tage, Kälte, Schnee und Eis: Der Winter steckt uns buchstäblich in den Knochen. Schneller als sonst geraten wir aus dem Gleichgewicht – und stürzen. Ursache kann auch ein Vitamin-D-Mangel sein. Bei Menschen mit Osteoporose kann es sogar zu lebensgefährlichen Stürzen kommen. Warum Vitamin D in der kalten Jahreszeit so wichtig ist, erklärt die Initiative gegen Knochenschwund auf der Winter-Check-Karte im pdf-Format. Sie enthält außerdem Übungen, mit denen man seine Balance testen und bei Bedarf trainieren kann. mehr